导语：

半夜被痛风的“刀割感”疼醒？关节红肿发热像火烧？别只知道吃西药，副作用大、伤肠胃，停药就复发？历经千年的中药材中对痛风发作以及防止痛风复发的药方同样发挥极大作用，一起来看看吧！

急性发作期抗炎止痛

1、山慈菇

‌15克山慈菇 + 10克黄柏，水煎20分钟代茶饮，每日1剂。

作用机制→ 含天然秋水仙碱成分，直接抑制炎症反应，消肿效果显著，适用于湿热痹阻型急性发作

2‌、土茯苓 + 忍冬藤‌‌土茯苓30克、忍冬藤15克、薏苡仁20克，煮沸后小火煎30分钟饮用。作用机制→ 土茯苓解毒除湿，忍冬藤清热通络，两者协同降低关节局部温度，缓解灼痛‌

3、四妙散基础方‌经典清热利湿组合：黄柏10克 + 苍术10克 + 牛膝12克 + 薏苡仁30克用法：药材冷水浸泡1小时后煮沸，转小火煎20分钟。每日1剂，分3次服用，连续不超过5天。作用机制→ 黄柏清热燥湿，抑制炎性因子释放，苍术健脾祛湿，牛膝引药下行直达痛处

慢性疼痛期防止炎症风暴

1‌、乌头汤化裁方‌

→ 制川乌3克（先煎1小时）+ 麻黄5克 + 黄芪15克+炙甘草6g，常规水煎取汁，连用不超过7天。心悸禁用。作用机制： 强力驱散关节深部寒湿，适用于遇冷加重的痛痹。‌注意‌：需严格遵医嘱控制川乌剂量及煎煮时间。

2、补肾泄浊方

→熟地黄15g、山茱萸10g、萆薢15g、杜仲10g、牛膝10g、茯苓15g、丹参10g

用法：1、药材冷水浸泡1小时，水煎两次，每次30分钟，混合取汁400ml。每周服用3~4剂，连续1个月。2、忌与萝卜同食（影响熟地黄药效）。

作用机制→健脾祛湿、化浊通络，从根源减少痰湿生成，熟地黄补肾填精，萆薢祛风除痹，抑制炎症因子，杜仲强筋骨，丹参活血防瘀。3、外治辅助法→威灵仙 30g + 艾叶 15g（煎汤泡脚）用法：每周泡脚3次，每次15分钟（高血压慎用）功效：温经通络，促进下肢血液循环。

防痛风代茶饮

1、金钱草狗脊茶‌（预防复发）‌→金钱草30g + 狗脊12g，水煎代茶，经期/急性发作期禁用功效‌：补肝肾+促尿酸排泄，适合缓解期

2、玉米须 + 车前子

‌→ 玉米须30克配车前子15克（布包），煮水喝增强尿酸排泄，降低体内尿酸水平，减轻关节压力。

3、菊苣根 + 栀子‌→菊苣根5g+栀子5g（压碎），沸水冲泡，日常饮用，菊苣调节嘌呤代谢，栀子抗炎镇痛，降低复发频率