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女生更需要多吃肉! 女性比男性需要补充更多的铁 月经期间失血较多 更需要铁储备 多吃肉可减少肌肉流失 降低骨折风险

发布日期：2025-05-20 22:30    点击次数：112

　　

女生更需要多吃肉！女性比男性需要补充更多的铁，月经期间失血较多，更需要铁储备，多吃肉可减少肌肉流失，降低骨折风险。（编辑：刘青实习：刘璐）



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